SUARARELAWAN – Sarapan Enak Pagi Hari, Yuk Buat Makanan ini Untuk Anak & Suami Sebelum Berangkat ke Kantor.
Siapa nih yang suka sarapan di pagi hari bersama keluarga tercinta? Pasti bunda yang sudah berkeluarga akan selalu menyiapkan sarapan yang enak dan juga bergizi di pagi hari kan.
Nah pas banget nih mimin punya beberapa rekomendasi sarapan yang praktis dan juga enak untuk pagi hari kamu lho, yuk kepoin resep makanan apa sih yang mimin kasih.
Sebelum itu kita harus tau dulu nih manfaat sarapan di pagi hari untuk kesehatan tubuh kita ternyata sarapan memiliki banyak manfaat lho.
Baca Juga : Spesifikasi Infinix Smart 7 4+3GB Ram 64GB Rom, Peforma Stabil Dengan Chipset Mediatek Helio A22
Sarapan memberi kamu energi yang Anda butuhkan untuk memulai harimu. Setelah tidur semalaman, tubuh kamu membutuhkan makanan untuk mengisi kembali glikogen (sumber energi utama) untuk otot dan hati.
Sarapan pagi dapat meningkatkan konsentrasi dan kemampuan konsentrasi, terutama bagi anak-anak yang memerlukan konsentrasi di sekolah dan orang dewasa yang bekerja.